공감2 자존감 우리는 살아가면서 마주하는 떨리는 순간, 어려운 순간, 위기의 순간에 '자신감'을 가지고 나아가라는 얘기를 듣곤 합니다. '자신감'은 그만큼 우리에게 중요합니다. 그런데 '자신감'보다 더 중요한 것이 '자존감'이며 '자존감'이 높아지면 '자신감'은 자연스레 따라서 커진다고 생각해요. 두 표현은 비슷하지만 분명히 다른 의미를 가지고 있습니다. - 자신감(self-confidence) : 자신의 능력, 기술, 지식 또는 외모에 대해 자신과 믿음을 가지는 것을 의미하며 자신감은 자신의 능력에 대한 믿음과 자신을 긍정적으로 평가하는 것을 포함함. - 자존감(self-esteem) : 자신의 스스로에 대한 평가,존중 및 사랑을 나타내는 의미로 자존감이 있는 사람은 자기를 자랑스럽고 사랑스럽게 여기며, 자기를 존중.. 2023. 5. 15. 진짜 '나'의 모습 ⇧이미지 클릭하면 인스타그램 게시글로 이동합니다⇧ 우리는 살아가면서 '나'의 진짜 모습에 대해 얼마나 잘 알고 있을까? 이 치열한 사회를 살아가면서 우리는 너무나도 많은 가면을 쓰고 살아간다. 어떤 그룹에 속해있느냐에 따라 그 가면이 계속 바뀌는 것이다. 나 자신을 있는 그대로 드러내는게 때로는 너무 눈치보이고 두려울 때도 있다. 계속해서 여러 경쟁속에서 인정받기 위해 노력해야 하고, 계속되는 평가속에서 나는 나의 기준과 나의 모습대로 살아가는것 아니라 나를 평가하는 사람들의 기준에 따라 살아갈수 밖에없는 현실일 때가 많다. 그런 인생 가운데, 어쩌면 우리는 진짜 자신의 모습을 잃어가고 있을지도 모른다. 나의 내면을 썩어지고 있는데, 겉으로는 좋게보이고 괜찮아 보이기 위해 발버둥 친다. 그리고 그 시간이.. 2023. 5. 13. 이전 1 다음
